der Körper auf Reisen
Wie der Körper auf Reisen reagiert ist oft nicht so wie wir uns das wünschen oder von ihm erwarten. Ich bin in meinem Leben schon sehr...
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Sabine Putzgruber-Bauer
6. Mai 20232 Min.
Pudding wiederentdeckt
Jetzt musste ich kurz mal recherchieren wie lange es wirklich her ist, dass ich mich zuckerfrei ernähre. Und es sind jetzt wirklich schon...
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Sabine Putzgruber-Bauer
1. März 20231 Min.
Detox
Die Zeit wo der Winter verliert und der Frühling gewinnt. Die Zeit wo die Natur erwacht und auch wir wieder aktiver werden darf. Diese...
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Sabine Putzgruber-Bauer
21. Nov. 20222 Min.
Advent-Bewegungs-Challenge
copyright Verena Kaiser
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Sabine Putzgruber-Bauer
6. Nov. 20222 Min.
die Ausnahme von der Regel
Die Ausnahme von der Regel Du möchtest dein Leben ändern? Dann musst du beginnen! Nur wie machst du das am besten dass es auch zum Erfolg...
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Sabine Putzgruber-Bauer
1. Nov. 20222 Min.
Im Süßigkeiten Rausch
Früher war Halloween bei uns Allerheiligen. Wir sind mit der Familie auf den Friedhof gegangen und haben Maroni bekommen. Wir haben...
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Sabine Putzgruber-Bauer
30. Okt. 20222 Min.
Genuss der dir gut tut
Naja heute kann ich das ja essen, ich habe ja Geburtstag. Naja aber dieses eine Mal macht das doch gar nichts. Tja, wenn ich schon mal da...
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Sabine Putzgruber-Bauer
27. Aug. 20213 Min.
Asian is(s)t anders
Alle Kulturen, Völker und Gemeinschaften definieren sich auch sehr über das Essen und Trinken, dass sie zu sich nehmen. Täglich...
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Sabine Putzgruber-Bauer
15. Feb. 20212 Min.
Fasten ist keine Diät und Kilos verlieren nur Nebensache
In (fast) allen Kulturen gehört das Fasten zum rituellen Jahreskreis. Das Christentum fastet 40 Tage im Frühling. Nach der...
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Sabine Putzgruber-Bauer
9. Nov. 20202 Min.
Brot
Brot ist ein großer Teil unserer täglichen Ernährung. Wir sollten 5 Portionen Getreide täglich zu uns nehmen. Viele beginnen den Tag...
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Sabine Putzgruber-Bauer
11. Okt. 20201 Min.
Zwetschkenketchup
Ketchup ist so ziemlich in jedem Haushalt aufzufinden. Vor allem Kinder sind davon sehr begeistert. Möglicherweise liegt es daran, dass...
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Sabine Putzgruber-Bauer
24. Aug. 20201 Min.
Pfefferminz Eistee
Es ist heiß und ihr möchtet eine Alternative zu Wasser; dann wäre ein Pfefferminz-Eistee vielleicht genau das Richtige. Die Pfefferminze...
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