Arthritis – Polyarthritis – Arthrose - Rheuma
Sind prinzipiell alles chronische Gelenksschmerzen, die sehr oft die Beweglichkeit einschränken und mit großen Schmerzen verbunden sind. Davon sind sehr viele Menschen betroffen. Meistens werden diese mit den gängigen Schmerzmitteln bekämpft; die jedoch keine Lösung sind, sondern nur kurzfristig Linderung verschaffen.
Mit der täglichen Ernährung könnt ihr diese Entzündungen bekämpfen und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Vor allem die pflanzliche Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Kräutern ist steht dabei im Vordergrund. Basische Nahrung hilft Entzündungen entgegenzuwirken. Aber auch Gewürze können sehr viel bewirken. Mit der „Arthrose-super Mischung“ kann jeder dem entgegenwirken. Und zwar sind das der Koriander, Kreuzkümmel und Muskat. Mischt euch einfach diese Gewürze in einem Streuer zusammen und benutzt sie in der täglichen Küche. So einfach, so genial.
Koriander hat ebenso eine anti-entzündliche Wirkung und fördert dabei die Ausleitung von Giftstoffen
Kreuzkümmel hat eine pilzfeindliche Wirkung und soll außerdem cholesterinsenkend sein.
Muskat regt die Durchblutung an und kann dadurch Schmerzen lindern.
Wie auch jeder Tee, haben Gewürze bestimmte positive Wirkungen. Das kann auch heißen, dass sie sich ebenso negativ auswirken können. Nicht vergessen „die Menge macht das Gift“ – also nicht übertreiben; sondern Gewürze in den täglichen Speiseplan integrieren.
Eure Sabine